Pilates
Musculação Personalizada
Corridas
Treinamento Funcional
Avaliação Física
Estética

Unidade - Ouro Preto

Unidade - Santa Amélia

 

HiperFit +

LipoFit 100

LifeFit Max

 

Limpeza de Pele Manual

Hidratação Facial

Massagem Relaxante

Drenagem Linfática Manual

Tratamento para Celulite e Gordura Localizada

Acupuntura

 

Curta nossa página no Facebook e receba várias dicas de saúde

 

Vita Sani Ouro Preto

Rua Monteiro Lobato 280, salas 1-5

(31) 2526-6892 

(31) 99584-6892

 

 

 

Please reload

Posts Recentes

Por que escolher a Vita Sani?

August 9, 2016

1/1
Please reload

Posts Em Destaque

Está grávida e inchada?

October 25, 2016

 

A gestação é um período de intensas transformações físicas, fisiológicas e emocionais, no qual ocorrem frequentes queixas. Dentre elas o inchaço (edema gestacional), que é uma condição normal devido ao aumento da produção de sangue e fluidos corporais para suprir as necessidades do desenvolvimento do bebê.

 

O edema gestacional é definido como um excessivo acúmulo de líquido nos tecidos e com a evolução da gestação ele aumenta sendo prejudicial à saúde e à estética causando dores, cãibras noturnas, formigamento nos braços e pernas e até aumento da pressão arterial.

 

Uma das técnicas utilizadas e mais indicadas para a gestante no tratamento contra o edema é a drenagem linfática manual (DLM). A DLM é um tipo de massagem que visa prevenir, minimizar ou sanar os efeitos da retenção de líquido. Isso acontece, porque ela ajuda o sistema linfático a trabalhar em ritmo mais acelerado. Alguns benefícios da técnica são:

- Reduz a retenção de líquido, levando a diminuição da circunferência de pernas e braços;

- Melhora a oxigenação das células, eliminando resíduos tóxicos;

- Ativa a circulação;

- Diminui a aparência da celulite;

- Proporciona um relaxamento e melhora do sono.

 

Como já dito aqui no blog, a drenagem não deve causar hematomas e nem dores, e sim, uma sensação de bem-estar. Ela deve ser executada com movimentos precisos e direcionados, sempre de forma lenta, não podendo haver deslizamento, já que a pressão utilizada nas mãos deve ser suficientemente forte para impulsionar o líquido acumulado, diminuindo seu excesso.

 

A aplicação da técnica errada resulta no efeito oposto ao que o tratamento propõe e pode trazer riscos para a gestante, por isso a escolha do profissional é muito importante. Para uma aplicação correta, deve-se ter conhecimento e respeitar a anatomia e a fisiologia do sistema linfático, preservando a integridade dos tecidos superficiais. A drenagem pode ser feita já no início da gestação desde que autorizada pelo obstetra. No pós-parto a técnica traz também grandes resultados e é muito recomendada.

 

Na Vita Sani a gestante tem descontos especiais nos pacotes de Drenagem Linfática Manual! Ligue já para (31)2526-6892 ou WA para (31)99584-6892 e agende seu horário!

 

O Studio Fitness Vita Sani está localizado no bairro Ouro Preto, região da Pampulha – venha nos fazer uma visita!

Não deixe de nos acompanhar nas redes sociais! Para acessar nosso facebook, clique aqui!

No instagram, nosso usuário é @vita_sani! 

Gostou dessa dica? Se inscreva na nossa newsletter e receba conteúdo exclusivo! 

Conhece alguém que se beneficiaria com esse conteúdo? Compartilhe!! 

Tem alguma dúvida sobre saúde? Escreva para josianediniz@vitasani.com.br que terei o prazer em te responder!

 

Please reload

Siga