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  • Josiane Diniz

RPG resolve dor na coluna?

Oi gente, tudo bem por aí ?



Nós abrimos a caixinha de perguntas no Instagram e colocamos na votação e o que ganhou foi pra falarmos um pouquinho do RPG. Coincidência ou não, eu acredito que não seja, tenho recebido muitas pessoas com queixas de dor, queixas de desconfortos musculares, dores na colunas, aquela dor tensional, que a gente às vezes acredita que não é uma dor que mereça muita atenção, acha que é só excesso de trabalho e na verdade não.


Então se você acha que se enquadra neste tipo de dor, acho


que é importante ler este artigo para entender como o RPG pode te ajudar nesse momento.


A sigla RPG, quer dizer Reeducação Postural Global, ela é uma técnica realizada pelo fisioterapeuta, é um atendimento completamente individualizado. Eu avalio o meu paciente para tentar traçar qual a causa daquele desconforto que ele está apresentando na sessão, não é só dor, as vezes pode ser um formigamento ou aquela sensação de queimação, então não é sempre dor.Ao avaliar, a gente consegue determinar a ca


usa desse desconforto, o que está acontecendo ali no corpo daquela pessoa.


Utilizamos pelo menos 10 sessões para ter um bom resultado. Quando a pessoa tem uma postura muito ruim, encurtamentos mais severos e de mais tempo, as vezes precisamos de um pouco mais. E também passo alguns “Para-Casas” porque não adianta só o trabalho aqui, então as pessoas saem com alongamentos para fazer em casa, alguns exercícios, porque isto vai ajudar muito no sucesso do tratamento. Então, são em média 10 sessões, temos pacientes que tiveram resultado com 5 sessões, mas realmente depende muito de cada um.


Findadas essas sessões eu encaminho para outra atividade física, geralmente o pilates, que é uma excelente alternativa. O fisioterapeuta é o profissional mais capacitado para te avaliar neste momento e para saber entender o que o seu corpo está gritando, precisando de alguma intervenção.



Não vou me delongar mais, agradeço a você por ter acompanhado até aqui, qualquer dúvida pode me chamar clicando aqui, sempre respondo, tiro as dúvidas, independente também de tratar comigo ou não.


Se quiser ler mais sobre o assunto, tem um link bem completo sobre o tema, é só você clicar aqui que será redirecionado para a página!

Abraços!

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