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  • Josiane Diniz

3 itens que vocΓͺ precisa ter urgente no seu home office!

Atualizado: 11 de Set de 2020

Durante esse período de pandemia, muitas pessoas se viram forçadas a trabalhar em 🏠, o famoso home office.

Algumas tinham locais de trabalho bem adaptados, mas a grande maioria precisou trabalhar na sala de jantar, adaptar mesa, dividir a sala com os filhos que tambΓ©m estΓ£o em aulas online ou mesmo em home office!


No início algumas inclusive me escreveram pedindo orientaçáes para adaptar a estação de trabalho, o que poderiam fazer para diminuir as dores no pescoço, dores nos ombros, etc.


QuestΓ΅es bΓ‘sicas e URGENTES sΓ£o fΓ‘ceis de resolver, por exemplo:

▢️suporte especΓ­fico para notebook

▢️uso de teclado externo

▢️mouse pad acolchoado


Uma anΓ‘lise mais profunda permite dentre inΓΊmeros pontos:

βœ…avaliar se hΓ‘ β€œquina viva”


βœ…se a altura do computador estΓ‘ ajustada a fim de nΓ£o comprometer a musculatura cervical


βœ…cadeira adequada (que nΓ£o custe os olhos da cara, rs!)


βœ…apoio dos pΓ©s no chΓ£o.


Assim, se vocΓͺ precisa de uma anΓ‘lise mais especΓ­fica para essas adaptaçáes, Γ© sΓ³ responder a essa mensagem que iremos lhe enviar as condiçáes para essa consultoria.


Se vocΓͺ acha que nΓ£o precisa de uma anΓ‘lise mais profunda, mas se beneficiaria com essas adaptaçáes para o uso do notebook, separei aqui 3 itens essenciais para vocΓͺ adaptar urgente o seu computador!

Tenho certeza que com isso vocΓͺ jΓ‘ vai se proteger dessas dores, ou se elas jΓ‘ existirem, vai conseguir amenizar bastante!


1. Suporte Notebook




2. Teclado externo COM MOUSE

3. Mouse pad com apoio para punho


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