Pilates
Musculação Personalizada
Corridas
Treinamento Funcional
Avaliação Física
Estética

Unidade - Ouro Preto

Unidade - Santa Amélia

 

HiperFit +

LipoFit 100

LifeFit Max

 

Limpeza de Pele Manual

Hidratação Facial

Massagem Relaxante

Drenagem Linfática Manual

Tratamento para Celulite e Gordura Localizada

Acupuntura

 

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Vita Sani Ouro Preto

Rua Monteiro Lobato 280, salas 1-5

(31) 2526-6892 

(31) 99584-6892

 

 

 

O Pilates é um método de desenvolvimento físico criado pelo alemão Joseph Pilates para aliar o alongamento, consciência corporal, equilíbrio, força, dentre outros.

O Pilates Original do nosso Studio, usando a metodologia original de Joseph, consegue entregar resultados como REDUÇÃO/ELIMINAÇÃO de dores; AUMENTO da flexibilidade; MELHORA da força muscular dinâmica; MELHORA do equilíbrio e coordenação motora; AUXILIA na definição muscular e hipertrofia; AJUDA no processo de emagrecimento.

Você precisa experimentar!

PILATES

PERSONAL CROSS TRAINING

PERSONAL CROSS TRAINING

Precisávamos criar a fórmula perfeita entre musculação, funcional, personal trainer e crossfit

Precisávamos de ter uma atividade ÚNICA e EXCLUSIVA que conseguíssemos entregar resultados com um atendimento personalizado para aqueles que não gostam de exercício e precisam fazer.

Pois bem...CONSEGUIMOS!

O P.C.T., ou Personal Cross Training, é uma mistura perfeita com o que há de melhor da musculação, funcional e personal. Tiramos aquilo que é "chato" ou que atrapalha o desenvolvimento de uma boa aula e criamos nossa metodologia.

Você precisa experimentar!

DRENAGEM LINFÁTICA

- Convencional para retenção

- Pré e pós operatório

- Para gestantes

- Metodologia Renata França

Com fisioterapeutas especialistas em cada área, oferecemos drenagem para cada necessidade, tais como eliminar a aparência de inchaço(comum na gestação e período pré menstrual), tratamento de linfedemas e celulite,  insuficiência venosa crônica e tratamento pós cirúrgico (cirurgias plásticas, vasculares, mastectomia).

Reeducação Postural Global - RPG

Você que sofre com dores na coluna, se incomoda com sua postura, sente que está “torto”, “corcunda” precisa conhecer o que o RPG pode fazer por você!

A Reeducação Postural Global, mais conhecida como RPG, é uma técnica da fisioterapia, que trabalha especificamente a melhora da postura, através de exercícios específicos pré-determinados pelo profissional. O atendimento é individual, realizado inicialmente 1x/semana, podendo ser espaçado de acordo com a melhora do paciente.  Inicialmente, faz-se uma avaliação para identificar quais estruturas estão retraídas e qual a principal cadeia muscular precisa de intervenção.  Assim, através de posturas específicas e avançadas, trabalhamos essa musculatura para então conseguir o reequilíbrio postural. As reavaliações são feitas em cada sessão, com objetivo de identificar a melhora da dor e do desconforto. Quando necessário, outras técnicas podem ser associadas ao RPG no intuito de tratar a dor do paciente. Na prática, você sente melhora da postura, das dores e desconfortos musculares!

 

A empresa Vita Sani oferece o Corporate Health, um programa personalizado de orientações gerais, atividade física, palestras, atendimentos individuais, entre outras atividades que visam promover a saúde e qualidade de vida no ambiente empresarial. Grande parte das empresas contam com alto índice de absenteísmo e sedentarismo que refletem na diminuição da produtividade e baixa satisfação dos funcionários, comprometendo assim a imagem da empresa. Dessa forma, realizamos ações que visam à promoção de saúde, além de melhorar o bem-estar físico e mental dos colaboradores em seus diversos aspectos, o que irá impactar diretamente na saúde da empresa.