Pilates
Musculação Personalizada
Corridas
Treinamento Funcional
Avaliação Física
Estética

Unidade - Ouro Preto

Unidade - Santa Amélia

 

HiperFit +

LipoFit 100

LifeFit Max

 

Limpeza de Pele Manual

Hidratação Facial

Massagem Relaxante

Drenagem Linfática Manual

Tratamento para Celulite e Gordura Localizada

Acupuntura

 

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Vita Sani Ouro Preto

Rua Monteiro Lobato 280, salas 1-5

(31) 2526-6892 

(31) 99584-6892

 

 

 

Ana Paula Sampaio - Lipo Fit e Hiperfit

"Antes de falar um pouco sobre a minha experiência na Vita Sani, acho que vale a pena explicar como eu cheguei até esse studio e porque fiz a opção em permanecer nele.

Em vários momentos da minha vida, entrei e saí de várias academias. Fazia a matrícula com empolgação, mas esse estado de espírito não durava muito tempo. A idade foi passando e, por motivos diversos, que iam além de uma preocupação somente estética, tive de encarar os exercícios físicos de maneira mais séria. Na ocasião, morando no Rio, experimentei pela primeira vez essa modalidade de academia, em formato de studio, e achei um modelo que se adequava muito bem ao que eu precisava.

De mudança para BH, ainda tentando conhecer a cidade, matriculei-me em outra academia, daquelas comuns, com poucos professores, muitos aparelhos e uma infinidade de pessoas malhando. Não demorou muito, aquele estado inicial de euforia que apareceu na hora da matrícula cedeu lugar às desculpas para não malhar. Eu podia frequentar a musculação em todos os horários, mas acabava não comparecendo em horário nenhum! Foi aí que encontrei esse studio em meu bairro. Sou aluna da Vita Sani há quase três anos. Atualmente, já assino aqueles pacotes anuais que a gente só faz quando tem planos de permanecer por muito tempo em algum lugar. Além da amizade que construí com os professores, todos muito atenciosos e competentes, gostaria de ressaltar aquela que penso ser a maior vantagem desse tipo de studio: as turmas reduzidas permitem ao professor acompanhar exatamente o aluno no momento do exercício e corrigir o que está errado. No meu caso, isso serviu para que eu ganhasse gosto em fazer exercício físico e me permitiu também conseguir resultados mais rápidos."

Ana Paula Sampaio - Lipo Fit e Hiperfit

"Antes de falar um pouco sobre a minha experiência na Vita Sani, acho que vale a pena explicar como eu cheguei até esse studio e porque fiz a opção em permanecer nele.

Em vários momentos da minha vida, entrei e saí de várias academias. Fazia a matrícula com empolgação, mas esse estado de espírito não durava muito tempo. A idade foi passando e, por motivos diversos, que iam além de uma preocupação somente estética, tive de encarar os exercícios físicos de maneira mais séria. Na ocasião, morando no Rio, experimentei pela primeira vez essa modalidade de academia, em formato de studio, e achei um modelo que se adequava muito bem ao que eu precisava.

De mudança para BH, ainda tentando conhecer a cidade, matriculei-me em outra academia, daquelas comuns, com poucos professores, muitos aparelhos e uma infinidade de pessoas malhando. Não demorou muito, aquele estado inicial de euforia que apareceu na hora da matrícula cedeu lugar às desculpas para não malhar. Eu podia frequentar a musculação em todos os horários, mas acabava não comparecendo em horário nenhum! Foi aí que encontrei esse studio em meu bairro. Sou aluna da Vita Sani há quase três anos. Atualmente, já assino aqueles pacotes anuais que a gente só faz quando tem planos de permanecer por muito tempo em algum lugar. Além da amizade que construí com os professores, todos muito atenciosos e competentes, gostaria de ressaltar aquela que penso ser a maior vantagem desse tipo de studio: as turmas reduzidas permitem ao professor acompanhar exatamente o aluno no momento do exercício e corrigir o que está errado. No meu caso, isso serviu para que eu ganhasse gosto em fazer exercício físico e me permitiu também conseguir resultados mais rápidos."

"Escolhi realizar minha atividade no estudio(Vita Sani) pois estava cansado da forma como o aluno é conduzido em grandes academias, um acompanhamento informal e descuidado por parte dos instrutores, o aluno senão for um "bombado" ou uma "gostosa" fica jogado numa esteira, pois quando consegue ganhar a luta para usar um aparelho não existe um min. de acompanhamento se o exercicio está sendo feito corretamente.

 

No Estudio as atividades são dinamicas, não existe as fichas onde a unica atualização que acontece são as cargas de peso, as atividades são passadas/ explicadas a medida que a atividade anterior acaba.

 

Minha atividade no estudio é expecifica para minha necessidade, independente se divido o horario com aluno com outras necessidades, as aulas são com numeros reduzidos de alunos, temos horarios especificos para treinar.

 

O resultado final vem com mais qualidade e não algo apressado ou promessas malucas."

Tiago Beijamim - Extreme Funcional

Edileia P. Carvalho Roma - Lipofit

"Optei pormalhar no Vita Sani por ser um Studio com excelentes profissionais e tratamento individualizado, que dessa forma nos leva a melhores resultados!"

Marília Nepomuceno - Pilates

“Decidi fazer Pilates porque tinha um alongamento muito ruim. Com o tempo percebi que o Pilates é muito mais do que isso. Considero o Pilates uma atividade completa e desafiante! Todos os músculos são trabalhados, além de concentração e equilíbrio. Meu corpo mudou completamente com a prática do Pilates. Ganhei definição muscular e minha postura e meu alongamento melhoraram demais”

Marta Farinelli - Lifefit

Vitasani....obrigada por tudo!! Percebi uma melhora significativa após início das minhas atividades na Vitasani...depois que uni o Pilates à Musculação, então, ficou melhor ainda. Minhas dores na coluna praticamente desapareceram!! São quatro dias de atividades  físicas muito prazerosas... com pessoas sérias e comprometidas com a profissão!! Aprendi a me posicionar melhor, a alongar sempre e a entender o meu corpo e seus sinais. Há poucos dias meu padrasto teve uma urgência médica e precisei acompanhá-lo no Pronto Socorro,  passando a noite em uma cadeira nada confortável...pensei...nossa....amanhã vou ter que tomar remédio pq minha coluna vai doer!!! Alguns dias depois minha "ficha caiu"...uai....cadê a dor? Não senti nada...coluna 100% sem dor!!! VALEU DEMAIS, VITASANI!! SUCESSO SEMPRE!

Aline Azevedo - Lipofit

E com muito conforto e prazer que falo da Vita Sani e seus profissionais . A tempos, vinha lutando para me manter em academia, pois sentia fortes dores pelo corpo e também pela questão estética, porém não gostava de academias tradicionais , onde tem mil aparelhos, mil alunos e 2 professores. Confesso também que morro de preguiça preparar aparelhos e ter que aguardar o colega terminar o exercício para que eu possa iniciar. Enfim, foram inúmeras matrículas e inúmeras desistências. Até que por sorte, encontrei a Vita Sani pela internet!! Escreveria páginas para falar por estou a quase dois anos lá! Mas vou resumir os meus principais motivos em : 1) professores divertidos sem perder a profissionalismo 2) professores bem preparados e criativos - lá não existe monotonia , cada dia são séries de exercícios diferentes 3) professores psicólogos - vc pode chegar triste, nervoso, preocupado , vc sai de lá mais leve 4) professores prontos para responder tecnicamente qualquer pergunta 5) não preciso preparar aparelho nenhum 6) studio bem estruturado 7) boa localização 8) estacionamento fácil 9) e o principal , obtive resultados maravilhosos em pouco tempo. E é por isto tudo , que 3 x por semana ando 30 km para malhar neste querido studio! Obrigada por tudo Vita Sani, vcs são merecedores de muito sucesso.

Luiz Henrique - Hiperfit

Dizem que academia é tudo igual! Mesmos aparelhos, mesmas musicas e mesmas pessoas. Passei por 2 academias antes, e quando cheguei à Vita Sani, por indicação da minha mãe e minha irmã, vi algo bem diferente. Não ficava sozinho malhando durante quase 1 hora e meia, como nas outras, mas tenho um treino montado personalizado e bem definido, com um instrutor bem profissional que é muito show! Os aparelhos são novos e a música muda a cada dia que vou, sendo que as vezes eu dou sugestões do meu agrado também! Não tenho do que reclamar, pelo contrário! Só elogiar! Recomendo a todos que posso! Tenho um carinho muito grande com os donos, que me acolheram muito bem, e cada vez que vou lá me sinto melhor! #souvitasani :)

João Paulo Rodrigues - RPG

Há três anos fui diagnosticado com hérnia de disco entre os segmentos L4-L5 e L5-S1. Sofria muito com as dores na região lombar e até atividades rotineiras passaram a ser um sacrifício. Varrer casa, jogar bola, trabalhar sentado tornaram-se um martírio. Sempre que procurava um médico queixando de dores ouvia a mesma coisa: “essas dores são normais para quem tem hérnia de disco, toma esse anti-inflamatório e tenta emagrecer.” Insatisfeito com o posicionamento dos ortopedistas, decidi procurar outra alternativa, foi quando conheci a Vita Sani e consequentemente o RPG. Inicialmente fiz apenas 10 sessões e já foi notória a diferença. A postura melhorou consideravelmente, do mesmo modo que as dores também desapareceram, mas, o mais satisfatório, foi voltar a realizar as tarefas costumeiras que antes não mais conseguia.

Cíntia Rodrigues - Gestante Sani

Faço Pilates há 4 anos e posso dizer que é a atividade física que mais me identifiquei até hoje. Uma das minhas principais motivações para ter procurado tal prática era me preparar para a gravidez. E com certeza fiquei super satisfeita com o resultado pois tive uma gestação com muita vitalidade e meu parto foi normal e muito tranquilo. Brinco com minhas professoras da Vita Sani que me lembrei muito dos exercícios durante o parto. Só tenho elogios ao Pilates e a toda a equipe da Vita Sani!!!

Josimara Bezerra - Hiperfit

Sempre fiz atividades físicas, mas, mais por obrigação do que por gosto, e houve um período que me cansei de academias, a mesma rotina de sempre, enjoei e fiquei um tempo afastada.

Com certeza com o tempo o corpo começou a cobrar a falta. Andei pesquisando outras academias e foi então que descobri o Studio Vitasani e que despertou meu interesse, fechei um plano de 30 dias para conhecer o conceito. 

Confesso que fiquei surpresa, apesar de pequena a academia me ganhou por dois motivos: pela dinâmica, pois todos os dias as aulas são diferentes e também atenção que os professores dedicam aos alunos, já que as aulas são agendadas e com número pequeno de alunos.

Ao final dos 30 dias renovei meu plano e dei continuidade ao treinamento por um ano. Depois disso precisei me afastar por uma questão pessoal e quando tive a oportunidade de retornar, não tive dúvida em procurar o Studio Vitasani novamente. Hoje estou de volta aos treinos, satisfeita com minha escolha e com os resultados que venho conquistando.

Janaína Diniz - Pilates e Drenagem Linfática

Drenagem linfática para mim não é questão de estética. É saúde. Nesse caso preciso de profissionais que entendam o que estão fazendo. Na Vita Sani encontrei fisioterapeutas preparadas para atender o meu caso e minhas necessidades. Uma drenagem bem realizada me permite uma qualidade de vida muito melhor! Quando chego na VS sei que serei bem atendida e posso ficar despreocupada! É um momento de aproveitar! Além da competência profissional me sinto acolhida por essas fisioterapeutas tão queridas!

Adriana Cenachi - Pilates

Quando procurei a Vita Sani, vinha de uma experiência anterior de 2 anos de Pilates, onde eu não sentia evolução. Cheguei com as mesmas queixas de 2 anos antes: postura ruim, que me levava a dores nas costas, pouca força muscular! Hoje, após 1 ano na Vita Sani, minhas dores melhoraram, junto com a postura e sinto que consigo fazer exercícios muito mais complexos. Além disso, a atividade física se tornou parte da rotina e é um remédio, físico e mental, muito prazeroso! 

Diego Borges - Hiperfit

Bom, 7 meses atrás eu tinha 33% de gordura corporal e hoje tenho 21%. Acredito que a metodologia empregada, com treinos individualizados e atendendo as necessidades e objetivos do aluno, é determinante para a evolução. Lógico que devemos somar a isso a dedicação e uma alimentação equilibrada. A qualidade dos instrutores influencia e muito nesses resultados tbm. A capacidade constante de variar o tipo de estímulo e os exercícios a serem executados.

Luci Migliorini, Lifefit

Encontrei na “Vita Sani” ambiente salutar, convivência harmônica, profissionais competentes, capacitados e o essencial comprometidos com nossa saúde e bem estar.

Malhar neste “studio”  representou um “divisor de águas” em minha vida, a prática de exercícios físicos deixou de ser obrigação, passou a ser prazerosa  e o que anteriormente era  uma rotina maçante e desmotivada, tornou-se hábito cotidiano leve, descontraído, que teve reflexos positivos em todas as minhas atuações quer sejam pessoais, profissionais etc.

Recebi destes profissionais orientações preciosas, nos tratamentos alternativos como acupuntura consegui sanar sérios problemas de saúde, com dores que por vezes me impediam de executar um dia normal de trabalho.

 Não hesitei em colocar nas mãos destes profissionais a saúde dos meus filhos, uma adolescente e um jovem que apesar da tenra idade traz um histórico grave de miocardite. Grandes progressos também tenho presenciado na vida de ambos. 

A esta equipe aproveito a oportunidade para mais uma vez parabenizar o trabalho desenvolvido e agradecer.  Que continuem com muito sucesso.

Alaíde Melo, Hiperfit

Em março de 2016 conheci o Studio Vita Sani, uma das coisas que mais gostei foi a postura positiva e alegre do João, acho isso muito importante porque nem todas as pessoas gostam de atividade física e encontrar pessoas com alto astral e que te incentivam de maneira leve e descontraída ajuda muito a manter o objetivo! O método usado no Studio não era novidade pra mim, mas o ambiente legal e a presença de instrutores capacitados fizeram e fazem toda a diferença, ir para o treino para mim não é sacrifício, muito ao contrário, é uma hora de dedicação, esforço, mas também de boas companhias e boas risadas! Em ambiente agradável, com treinamento eficiente, profissionais capacitados (a Joyce é TOP) e alimentação balanceada, os resultados aparecem sem sacrifícios!!

Sônia Birro, Pilates

Tenho 69 anos, nunca gostei de academia, mas ciente da necessidade de praticar alguma atividade física, só comecei quando me aposentei. Experimentei natação e hidroginástica, mas me encontrei no Pilates, atividade que pratico há mais de 12 anos, dos quais 8 na Vita Sani desde que me mudei para o bairro Ouro Preto.

Conheci a Vita Sani por indicação da proprietária da academia que frequentava no bairro Caiçara, onde residia.

Percebo que com o passar dos anos a cada dia aumenta a minha flexibilidade, força muscular e equilíbrio. Os exercícios físicos fazem bem para o corpo e mente.

Vou com muita alegria para minhas aulas de Pilates, porque sei que alcanço todos esses benefícios, motivada pela competência e comprometimento dos professores. Não me sinto apenas como uma aluna mas pertencente à família Vita Sani.

 

Vita Sani, parabéns pelos 10 anos de excelente trabalho promovendo saúde.

Cristiane Fontoura, LifeFit

Conheci a Vita Sani por indicação de uma amiga que é aluna do Studio. Procurei a Vita Sani  a alguns anos em busca do pilates para melhorar minhas dores nas costas e coluna. Enquanto estava no Studio descobri  uma doença reumática que me limitava a realizar algumas atividades. Atualmente pratico PCT e pilates o que   tem me ajudado  muito  com relação a melhora na mobilidade da coluna, articulações e postura.  Obrigada aos profissionais do Studio Vita Sani pelo carinho e cuidado com os alunos. Parabéns pelos 10 anos!!!