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27 Sep 2019

 Para quem está entrando no mundo fitness💪🏼, muitas vezes uma das principais objeções é o tempo “gasto” ou melhor, investido 😬 em ir à academia. Vivemos em um mundo atribulado, onde tempo é o nosso maior ativo! Imagine você, com a vida atribulada que tem, se inscrever em uma academia, ter que ir lá todos os dias "treinar", gastar quase 2hs de treino porque precisa ficar fazendo rodízio 

E, normalmente, nas acade...

8 Aug 2016

Olá pessoal!

No nosso último post falamos sobre o #topfive das reclamações com relação ao atendimento e resultados obtidos nas academias de musculação/funcional tradicionais! Se você não acessou, clique aqui e não deixe de ler! Se você leu, tenho certeza que já se viu em alguma das situações descritas!

“Ok, Josi! Mas como ‘fugir’ disso se não tenho condições de pagar por um personal?” Sim, compreendo! Foi exatamente...

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