
Saiba por que o alongamento e massagem não resolve a sua dor nas costas!
Desde que começamos o isolamento social, há mais de 3 meses, inúmeras pessoas se viram, “do dia para a noite” trabalhando em casa. Alguns se estruturaram para isso, enquanto outros, por serem pegos de “surpresa”, conseguiram apenas um cantinho em casa com uma cadeira e mesa para passarem a maior parte do dia! Isso quando ainda é preciso dividir esse espaço com os filhos, sejam eles pequenos com seus inúmeros brinquedos pelo chão, ou ainda, os que estão também em frente às tel